Mens Sana in Corpore Sano
“Orandum est ut sit mens sana in corpore sano” “Uno sólo puede rezar por una mente sana en un cuerpo sano” Décimo Junio Juvenal, “Las Satiras”, 356 d.c La frase es de Juvenal, poeta latino del s.II, autor del poema satírico “Las sátiras” que critica el rezo por todo a muchos dioses, en la época… Sigue leyendo Mens Sana in Corpore Sano
La zanahoria Morada: exótica parece, autóctona es.
La zanahoria morada resurge en nuestras tierras. Más ahora que buscamos una alimentación Km.0 y de temporada para una alimentación sostenible.
BatchCooking: cocina el menú semanal en 1 dia.
¿Te animas a cocinar un día el menú semanal?
Quienes lo han probado, no suelen cambiar. ¿Lo sigues? Espero que en este post encuentres ideas de menú y combinaciones interesantes.
Si no conoces el BatchCooking o aún no te has animado a organizar de este modo tu alimentación, este post es para ti.
Conoce los beneficios, la teoría del método y un caso práctico con mi menú semanal.
Aquí viene el Sol….
la radiación ultravioleta (radiación UV), es beneficiosa para la salud en pequeñas cantidades, pues es la responsable de activar la síntesis endógena de Vitamina D o mejorar algunas dermatosis.
El exceso causa arrugas, masnchas, algunos tipos de cancer de piel, cataratas.
Exponte al sol con proteccion y precaución.
¡DISFRUTA LA VIDA AL AIRE LIBRE DE FORMA SEGURA Y SALUDABLE!
¡¡¡ YA ES PRIMAVERA !!! TÚ ¿LA ESPERAS O LA HUYES?
Si eres de los que se alegra de la llegada de la estación siéntete afortunado. Si eres de esos 8 millones de Españoles que sufren alergia al polen (80% al polen de Gramíneas, 60% al Olivo, 50% a las arizónicas y 40% al plátano de sombra) este post va dedicado a tí… Ánimo!
La alergia es la respuesta inmunológica defensiva exagerada del organismo ante un agente que en la mayoría de los casos no provoca síntomas en general. Brevemente, digamos que todos respiramos el mismo aire pero una partícula que para alguien es inocua, en un alérgico se vuelve un drama.
A tu disposición existen una amplia variedad de moléculas desarrolladas y mejoradas para tratar los síntomas: desde Antihistamínicos y/o descongestivos orales o tópicos, pero no te automediques, consulta a tu farmacéutico si eres «nuevo en esto» o si no te funciona tu tratamiento habitual.
Health y Mimos 